Nettoyer n'est pas décaper

C'est l'étape la plus banale de la routine, et celle qui fait le plus de dégâts quand elle est mal menée.

Ce que le nettoyage élimine

• l'excès de sébum
• la transpiration
• la pollution
• les impuretés
• les résidus de maquillage et de SPF

Mais attention : nettoyer ne veut pas dire décaper. Un bon nettoyant laisse la peau propre, sans tiraillement ni sensation de sécheresse.

Le double nettoyage

Il se fait principalement le soir, surtout si tu portes :

• du maquillage
• de la crème solaire
• beaucoup de produits, ou si tu as accumulé des impuretés

Tu n'as pas forcément besoin de faire un double nettoyage tous les jours.

Les étapes

Étape 1 — huile démaquillante ou baume

Applique ton huile ou ton baume sur peau sèche. Masse doucement. Ajoute un peu d'eau pour émulsionner. Rince.

Des huiles et baumes qui conviennent à tous les types de peau : Clinique Take The Day Off, SKIN1004 Centella Light Cleansing Oil, Beauty of Joseon Cleansing Balm ou Cleansing Oil, Bioderma Créaline Huile Micellaire.

Étape 2 — gel, crème ou lait nettoyant

Le premier produit démaquille et dissout notamment les produits huileux ; le second nettoie la peau. C'est cette étape qui permet de terminer le nettoyage sans laisser de résidus.

Choisis ton deuxième nettoyant selon ton type de peau :

• sèche → nettoyant crème ou hydratant
• sensible → nettoyant doux et apaisant
• mixte → gel doux
• grasse → gel moussant doux
• acnéique → nettoyant doux ou purifiant, adapté à ta tolérance

Quel nettoyant pour ta peau ?

Peau grasse

Privilégie un nettoyant gel ou légèrement moussant, doux, adapté à l'excès de sébum et non comédogène.

Par exemple : La Roche-Posay Effaclar Gel Purifiant, SVR Sebiaclear Gel Moussant.

Peau mixte

L'objectif : nettoyer sans assécher les zones sèches. Privilégie un gel nettoyant doux qui élimine l'excès de sébum.

Par exemple : La Roche-Posay Toleriane Gel Moussant, Bioderma Sébium Gel Moussant.

Peau sèche

Privilégie un nettoyant crémeux ou lait, doux et hydratant, qui respecte la barrière cutanée.

Par exemple : SVR Topialyse Gel lavant, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Nettoyant.

Peau sensible

Choisis une formule douce, sans parfum si possible, apaisante, avec peu d'actifs irritants.

Par exemple : Bioderma Créaline Gel Moussant, SVR Sensifine Dermo-Nettoyant.

Peau à tendance acnéique

On recherche un nettoyant qui aide à éliminer l'excès de sébum sans agresser la peau. Certains contiennent de l'acide salicylique : intéressant pour les imperfections, mais à adapter à la tolérance de ta peau.

Et souviens-toi qu'une peau acnéique peut aussi être sensible ou déshydratée.

Par exemple : La Roche-Posay Effaclar Gel Purifiant, SVR Sebiaclear Gel Moussant.

Et le matin ? Un seul nettoyage doux suffit largement. La peau n'a rien accumulé pendant la nuit sinon son propre sébum.