Neuf sérums, un seul dont ta peau a besoin

Un sérum, c'est une forte concentration d'actifs sur une petite surface. C'est pour ça qu'il agit — et c'est pour ça qu'il peut abîmer si on l'utilise mal.

Ta peau n'a pas besoin de cinq sérums à la fois.

L'acide hyaluronique

À quoi il sert : hydrate intensément, repulpe la peau, diminue l'apparence des petites ridules de déshydratation, redonne un aspect frais et rebondi.

Idéal pour : tous les types de peau, surtout les peaux déshydratées.

Comment l'utiliser : matin et soir, sur une peau légèrement humide, puis applique ta crème hydratante. Il s'associe avec n'importe quel sérum, il n'y a pas de contre-indications.

La niacinamide

À quoi elle sert : régule l'excès de sébum, aide à réduire l'apparence des pores, apaise les rougeurs, renforce la barrière cutanée, aide à unifier le teint.

Idéal pour : peaux mixtes, grasses, sensibles ou sujettes aux imperfections.

Comment l'utiliser : matin et soir selon la concentration et la tolérance de ta peau. Ne pas l'associer avec l'alpha-arbutine. Pas de contre-indications avec les autres sérums.

La vitamine C

À quoi elle sert : ravive l'éclat du teint, aide à réduire l'apparence des taches pigmentaires, protège la peau du stress oxydatif, donne un teint plus uniforme.

Idéal pour : teint terne, manque d'éclat et taches.

Comment l'utiliser : plutôt le matin, puis SPF 50 indispensable. Évite de la mélanger à l'acide glycolique et au rétinol.

L'acide salicylique

À quoi il sert : désobstrue les pores, aide à réduire les points noirs, aide à limiter les imperfections, régule l'excès de sébum.

Idéal pour : peaux grasses, mixtes et à imperfections.

Comment l'utiliser : commence 2 à 3 soirs par semaine puis augmente progressivement si ta peau le tolère. Surtout, évite de multiplier les actifs exfoliants en même temps.

L'acide azélaïque

À quoi il sert : apaise les rougeurs, aide à réduire les imperfections, aide à atténuer les marques post-boutons, unifie le teint.

Idéal pour : peaux sensibles, sujettes aux rougeurs ou aux imperfections.

Comment l'utiliser : le soir, quelques fois par semaine au début, puis progressivement selon la tolérance. Évite de le mélanger à des sérums exfoliants.

L'acide glycolique

À quoi il sert : exfolie les cellules mortes, lisse le grain de peau, redonne de l'éclat au teint, aide à atténuer l'apparence des taches, améliore les irrégularités de texture.

Idéal pour : peaux ternes, texture irrégulière, taches et marques pigmentaires.

Comment l'utiliser : de préférence le soir. Commence 1 à 2 fois par semaine, augmente progressivement si ta peau le tolère, termine toujours par une crème hydratante, et SPF 50 tous les matins.

Attention : le glycolique peut être irritant. Évite de l'utiliser le même soir que d'autres actifs exfoliants ou que du rétinol, surtout si ta peau est sensible.

Le rétinol

À quoi il sert : stimule le renouvellement cellulaire, améliore l'apparence des ridules, aide à améliorer la texture de la peau, peut aider sur certaines imperfections.

Idéal pour : imperfections, texture irrégulière et signes de l'âge.

Comment l'utiliser : uniquement le soir. Commence progressivement et utilise une protection solaire SPF 50 chaque matin. Il peut être irritant : introduis-le doucement et ne le mélange pas avec trop d'actifs exfoliants.

Les peptides

À quoi ils servent : soutiennent la peau dans son processus de réparation, aident à maintenir une peau plus ferme, améliorent l'apparence des ridules, contribuent à une peau plus souple.

Idéal pour : peaux matures ou en recherche de prévention anti-âge.

Comment les utiliser : matin et soir, selon le produit. Tu peux les associer à l'acide hyaluronique, la niacinamide, l'alpha-arbutine. Évite les acides très forts.

L'alpha-arbutine

À quoi elle sert : aide à atténuer l'apparence des taches pigmentaires, aide à uniformiser le teint, peut être intéressante pour les marques laissées après des imperfections, donne un teint plus homogène.

Pour qui : particulièrement intéressante pour les personnes qui veulent travailler sur les taches et l'hyperpigmentation.

Comment l'utiliser : matin et/ou soir selon le produit, après le nettoyage et avant la crème hydratante. Et surtout, SPF 50 chaque matin, sinon les taches peuvent réapparaître ou s'accentuer. Évite de multiplier les actifs dépigmentants ou exfoliants si ta peau est sensible.

Dans quel ordre ?

1. Nettoyant
2. Sérum
3. Crème hydratante
4. SPF 50 le matin

Quelques gouttes suffisent.

Le plus important est de choisir les actifs adaptés aux besoins de ta peau et de les introduire progressivement.

Une bonne routine = une routine simple, régulière et adaptée.