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Comprendre sa peau
Là où ton bouton apparaît en dit long
Menton, zone T, ligne capillaire : chaque zone du visage a ses causes propres. Savoir lire la carte évite de traiter au hasard.
Un bouton n'apparaît jamais tout à fait par hasard. La zone où il s'installe raconte souvent ce qui l'a provoqué — un produit, un geste, une habitude alimentaire, un frottement.
La ligne capillaire
- résidus de shampoing ou de produits coiffants
- produits trop gras ou comédogènes
- casquettes, bonnets, foulards serrés
- pores bouchés
La zone T — front, nez
- excès de sébum, typique des peaux grasses
- alimentation riche en gras, en sucre ou en aliments transformés
- stress et manque de sommeil
- mauvais nettoyage de la peau
- transpiration
- produits comédogènes
Les sourcils
- excès de toxines dans le foie, souvent lié à une alimentation trop riche ou trop grasse
- épilation et produits cosmétiques : réaction ou poils incarnés
- stress et fatigue
Les joues
- résidus de produits
- cire, gel
- huiles
Le menton et la mâchoire
- déséquilibre hormonal : règles, puberté, stress
- alimentation sucrée, produits laitiers
- mains sales sur le menton — le geste inconscient que l'on fait toute la journée
Le cou
- déséquilibre hormonal
- transpiration et frottements, notamment les cols de vêtements
- produits de soin trop agressifs
- mauvais rinçage de shampoing ou de gel douche
Cette lecture est une piste, pas un diagnostic. Une acné installée, douloureuse ou kystique relève du dermatologue — pas de l'institut.
The Rituals Skin
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